저도 18주 치고는 몸무게가 많이 불어서, 살망살망 유튜브로 산모체조?같은거 해볼라구요ㅋㅋ 근데 안 움직이다가 움직이려니 왜이렇게 귀찮은지요ㅎㅎ
오늘부터 운동시작했어요 ㅋㅋ
10월에 두줄 보고는 컨디션난조와 입덧으로 운동을 미뤄두고 있다가 11주쯤 컨디션 좋아져서 운동해볼까 했는데 피비침으로 또 미루고 이젠 괜찮은것 같아서 홈트 시작했어요 아이들 방학이라 따로 운동은 못가고 집에서 할 수 있는게 유툽홈트!ㅎㅎ '주부필라테스','요가테라스'에 임산부운동 있어서 따라하는데 오랜만에 하니 개운하니 좋네요 ㅎㅎ 집에서 하는 운동있으시면 추천해주세요~~ 아이들 개학하면 아쿠아로빅도 해보고싶긴해요 ㅎㅎ 해보신분 계신가요 ??
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맞아요ㅠㅠ 안움직이다가 움직이려니 귀찮은게 제일 큰 장애물 ㅋㅋㅋ 그래도 움직이고 나니까 좋긴하고ㅜㅜㅋㅋ
운동은 최소중기부터 시작 해보시는게어떨까요!
15주4일이라 ㅋㅋ 시작해봤어요 ㅎㅎㅎ 평소에 운동하던 몸인데 ㅠ 두줄보고부터는 못해서 홈트로 살방살방 몸을 깨워봅니다 ㅎㅎ
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