탄수화물 관리

탄수화물 중독이면 자임이 어렵다는 말을 들었는데요ㅠ 제가 평소에 단거 좋아해서 자주먹는게 그게 문제였을까요🥺식단 관리 나름 열심히 하고 있는데 달다구리는 잘 포기못하겠어용

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저도 그랫는데 아예 독한맘 먹고 다끊엇어요 몸 좋아졋다고 의사선생님한테 한달끊고 가니 많이 변했고 노력한 흔적이 보인다고 난포 잘자랏다고 칭찬받았습니다 고통없이 자임으로 하고싶으시면 독한맘으로 아기올때까지만 끊어보세요~~
01/12/2024
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저도 빵 너무 좋아해서 끊기 어렵더라구요 ㅠㅠ
01/12/2024

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