출산하신분들 목어깨허리손목조심
39주에 제왕으로 출산했어요 :) 아가도 건강 , 저도 빠르게 회복중이구요 조리원에서 지내면서 모유수유 & 유축모유 & 새벽분유 이렇게 혼합수유중입니다 수유위해서 아기 만났을때나 유축한다고 앉아있을때나 모유가 잘 나오는지 혹은 아기가 잘 먹고 있는지 확인하기 위해 고개를 많이 숙이고 있어야하고 또 손목 엄청 쓰게 되더라구요 아기가 잘 먹는것도 중요하지만 그것도 엄마가 괜찮아야 할 수 있는것 같아요 ! 대부분 초기이실테니 꼭 신경쓰세용 ! 지인은 신경 안쓰고 자세 교정 안하다가 결국 근육들이 놀라서 담걸렸는데 심하게 호흡곤란 와서 엄청 고생하셨대요 손목보호대 필수 ! 어깨근육 목근육 풀면서 수유하세요 꼭꼭 !!
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