저두 갑상선약 먹구있어서 공감가네여 ㅠㅠ 아침 공복: 갑상선약 (저는갑상선약 먹고 1시간 후부터 뭔가 먹어도된다했어용) 1시간 후 유산균 식후 자기전 : 오메가+ 철분제+ 엽산+비타D 드시면 될 것 같아용 (같이 먹어도 괜찮다고 해용)
영양제복용시간 좀 도와주세요
저는 지금 임신유지를 위해 갑상선약 유산균 엽산 비타민d 오메가3 이렇게 먹고 있는데 지금 철분제도 추가해서 먹으려는데 갑상선약 먹고 30분뒤에 다른 영양제나 음식섭취가 가능해서 현재 공복 갑상선약/ 유산균 오전식후 엽산 비타민d 저녁식후 오메가3 먹고 있는데 철분제도 보통 공복에 먹으라는데.... 공복에 먹으면 갑상선약 30분/ 유산균 30분/ 철분제 30분..... 1시간 반동안 아침 공복 영양제는 좀 피곤할것 같은데 이게 정답일까요..... 철분제 자기전에 먹어도 된다는 말도 있던데, 효과가 많이 떨어질까요? ㅠㅠ 갑상선약때문에 영양제 챙겨 먹는게 많이 번거롭네요 ㅠㅠ
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자기전에 철분제 드시네요 ~ 저두 자기전에 먹을까봐요.....
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