저는 눈뜨면 하루 6끼를 먹는중이에요 ㅠㅠ 조금만 배고프면 속이 쓰리고 울렁거리고

저는 출근전에 스프랑 사과먹고 출근해서 바나나,견과류 먹고 점심은 그냥 한식먹고 오후3시쯤 빵같은거먹고 조기퇴근해서 집가자마자 저녁먹어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ속이 조금이라도 비면 쥬글거같아서 입을 못쉬겠어요 울렁울렁 ㅠㅠ

저도 먹덧!안먹던 아침을 먹어야해서 급한데로 밥이랑 김 싸먹어요 ㅜㅜㅋㅋ 과일은 산도가 높아서 위에 안좋을까봐..계속 먹어야하니 입덧 캔디 한개씩이나 삼시세끼는 다 먹고 중간 간식으로 고구마 바나나 우유 두유 과일 이런거 먹고 버티려는데 그래도 먹는양 많아져서 11준데 3키로 쪄있어요 😭ㅋㅋㅋ

먹덧이시면 살은 얼마나찌셨어용?

그 이게 어떻게하면 없어질까 나아질까 해서 저도 많이 먹거나 안먹거나 음식조절하거나 해봤는데 다 그때 뿐…. 그냥 원래 그런거라고 생각하고 버티는 방법 밖엔 없는 것 같아요… 저의 식습관 생활습관도 조금은 영향이 있겠지만 그것은 아주 작은 부분이라 조금 좋아지는 정도고 엄청난 호르몬과 몸의 변화 때문이라 포기하고 받아들이니 저는 좀 마음이 나아졌어요ㅠㅠ…