저희아가 145일찬데 일찍자진않고 요새는 그래도 10시정도면 잠드는데 ! 항상 보면 8시간이나 9시간 자고나서 첫수하고 30분정도있다 잠들어서 한시간이나 두시간자서 10시간 채우더라구요그래서저는 첫수하고자는건밤잠 으로 체크해용! 이맘때 평균 10시간정도 잔다던뎅 아직 딱10시간 자고 일어난적은 없는데 10시간은채워요 ㅋㅋ그다음에 자는것부터 낮잠1로 체크해요 저는!
낮잠 기준
저희 애기는 153일인데 보통 아침 4-6시 사이에 수유가 한번 있습니다 낮잠1이 밤잠이랑 연관있다고 해서요! 새벽에 수유하고 3-4시간 자는데 이것도 낮잠이라 해야될까요? 여태 밤잠으로 체크하긴 했는데…. 1시간 내 자야한다는 얘기를 봐서요! 요즘 밤잠 한번 재우는게 너무 힘드네요!
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수유하고 30분안에 자면 밤수도 들어가요. 6시쯤이면 아예 작정하고 1.5에서 2시간 안 재우고 일과 시작 하시구요. 4시쪽에 가까우면 100정도만 먹이고 재웠다가 다시 7시 쯤에 첫수하고 일과 하시던지 아니면 쪽쪽이 등으로 연장해 보세요. 아니면 강성울음으로 5분 정도 울때까지 둬보시는 것도... 잠투정인데 수유하시는 것일수도 있어요. 새벽 수유 끊으면 낮수 양이 자연스럽게 올라오기 때문에 총수유량 걱정은 마시고요.
밤잠 시작 후 12시간 내면 밤잠, 이후면 낮잠이요~!
이제 새벽수유 끊어야하는 월령이 되어가니까욥. 울면 바로주시지 마시고 지연수유하시면 서서히 끊깁니답!!! 첫기상시간과 첫수시간 꼭 고정해주시고요
지연수유하세여. 울면 바로주시지마시고 15분 20분 정도 기다리다 주세요. 아침 기상시간 고정하시고 그 시간에 애매하게 가깝다면 (30분전 정도) 첫수 고정시간에 기다렸다주세요
15분 20분이요…?ㅜㅜ 한번도 그렇게까지는 안해봤는데 아… 네네ㅠㅠ 감사합니다
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