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確率をあげる食べ物
タンパク質と葉酸は積極的に取るようにしていますが、特にこれおすすめっていう食べ物があったら教えてください🥹
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4
私はうなぎ！本当に妊活中はしょっちゅう食べてました。笑
納豆は毎日欠かさず食べてましたよ～！ アボカドも葉酸が入っているのでアボカド納豆にしてました🥑
納豆は本当毎日食べてました！！
レバーは鉄分の塊なのでおすすめです🥩🥺✨
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