저희 아기도 121일됐어요! 🟡 7시(첫수) - 220 🔵 8시 - 낮잠1 (오전에는 한시간 놀고 졸려해서 그냥 재워요... 보통 자면 다음 수유때까지 자는편인데 이제부터는 놀-잠 패턴으로 늘려보려해요!) 🟡 11시 - 220 🔵 13시~14시 - 낮잠2 (저 사이에 낮잠을 자고 자는 시간은 45분에서 50분 정도에요!) 🟡 15시 - 220 🔵 17시~18시 - 낮잠3 (낮잠2랑 비슷하게 자요!) -목욕하고- 🟡 19시 - 220 🔵 20시 30분부터 잘준비! 이렇게 하고있는데 사실 재우는데 제일 어렵네요... 아직까지 그냥 눕히면 엄청 울어서 안아서 토닥이다 잠들려 하면 눕혀서 재우고있어요...ㅠㅠ

아침에 7시에 일어나면 첫수하고 깨워서 놀다가 낮잠1을 재우세용! 그럼 낮잠 3번 딱 자고 일찍 잘 것 같아요 ㅎㅎ

아침에 10시에 기상이라 밤에 늦게 자는거 같아요! 아침에 완전 깨워서 10-20분이라도 놀아준 후 수유해보세요~

7시 첫수때 완전히 깨우세용 그럼 밤에 자지말라해도 일찍자요 ㅋㅋㅋ

아침에 꿈수하는 이유가 있으신가요? 3시간이면 깨시가 너무 길어요 저희 아가는 127일 여자아기에요 7시에 깨워서 밥 먹이고 1시간30분 지나면 졸려해서 2시간 전에 그냥 재워요 첫수 7시 막수 7시 20분 3시간 20분 텀으로 막수는 2시간 - 2시간 20분 텀인데 그냥 먹이고 무조건 8시전에는 재웠어요 (원래는 4시간 텀 하고 싶었으나 그러면 총량과 8시 전에 못 재워서 3시간 20분으로 텀 잡았어요) 낮잠도 총 4시간30분 정도로 제한했어요 너무 재우니 잘 안자고 새벽에 깨고 울어서요 물론 애바애지만 아침 수유 후 낮잠을 오래 재우면 밤잠에 영향을 준대요