저도 허리너무 아파서 유투브에 임산부 허리운동 검색하니 나오는것들중 남편이 마사지 해주는거 그대로 남편과 해봤어요 근데 효과있더라구요!! 한번 찾아서 해봐주세요!
임신31주 와이프에게 해줄 수 있는게 어떤게 있을까요?
아내가 손목, 허리통증으로 많이 아파는데, 고양이 자세로 스트레칭하면 통증이 조금 완화된다고 해서 같이 해봤는데 별로 효과가 없습니다. 코막힘도 심해져서 코 풀면 코피가 자주 나는데 생리식염수 코세척은 하기 싫어해요. 허리통증, 코막힘 다들 어떻게 조치하시나요?좋은 방법 있으면 공유 부탁드려요.
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전 남편이 부드러운 폼롤러 사줘서 유튜브보며 따라하는데 좋아료!
저는 남편이 매일 환도선다 부위 테이핑해줘요! 의료용 테이핑 구매해서 붙이는데 효과 좋아요!
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저도 코세척은 싫은데 코막힘은 심해서 병원가서 나조메손 나잘스프레이 처방받고 이틀 뿌리고 싹 뚫렸어요 병원 꼭가세요 !!!!! 풀리오 손마사지기 좋다고해서 사고싶었는데 전 아직 통증이 없어서 구매는 안 했어용
허리통증은 산전복대 효과 있어요!
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