입덧 심하면 입덧약 처방받으세요! 저도 토덧이었는데 토는 안하더라구요~!

저는 우선 한끼먹는양을 줄이고, 하루 4끼정도로 나눠먹어요. 또 식사후에 뜨거운차or숭늉 마시면서 속 좀 달래고, 집환기하고, 집안을 계속 걸었어요 (집안에서만 4천보 걸었네요)