저요..저는 오늘이 23주1일인데 어제랑 오늘 갑자기 허리가 너무 아파서 앉았다 일어날때도 너무 힘들고 누워서 자세 뒤척일때도 너무 아파요ㅠㅠ
허리통증
24주 허리가 너무 아파여.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이 시기쯤 다 그런건가요? 허리아플때 어떻게 하시나요😢
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저도 딱그래요 ㅠㅠㅠㅠ… 앞으로 주수 더 찰수록 심해지겠죠? 🥲
저는 중기 시작부터 허리아파서 임산부 요가랑 스트레칭 하고 있어요. 그래도 자다가 아파서 깨곤해요ㅠ
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임산부 요가가 따로 있었는지 몰랐네요!! 너무 감사해요 😄
유튜브에 임산부요가 검색하면 많이 나와용~! 15-20분 정도 하면 그래도 몸이 편해지더라구요😊
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우와 감사해요 😢💓
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