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갑자기 변비가 심해졌네요ㅠ

요즘 변비기가 좀 있긴했는데 오늘 배가 딱딱하고 너무 불편하다고 합니다 ㅠ 화장실에 자주 가서 앉아서 시도해 보는데 잘 안되나봐요.. 요플레를 먹여보긴했는데.. 아직 신호가 없어보이는데.. 좋은 방법 없을까요?

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  1. 저도 너무 변비로 고생해서 정보 검색해보니 드시모네 유산균, 런 요구르트 좋대서 두개 다 먹어요~ 둘다 비싸지만.. 넘 힘들어서ㅜㅜ 유산균은 공복에 하루 하나 먹고 요구르트는 하루에 한번 아무 때나 먹는데 그 덕인지 먹은지 이틀만에 효과 봤어요 !

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      오! 둘 다 검색해 볼게요! 효과가 있었다니 다행이네요~ 비싸다는 말씀에 살짝 두렵긴 하지만ㅠ 효과만 있다면 다 고려해 봐야겠어요! 소중한 경험담 감사합니다!

  2. 플럼쥬스 먹어보세요~ 저도 오늘 3일동안 못가다가 플럼쥬스 조금 먹고 몇 시간 후에 다녀왔어요ㅠㅠ

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      오! 일부 프룬주스에서 설사약을 넣는다는 얘기가 있어서 주문하기 좀 그랬는데, 플럼주스 한번 찾아봐야겠네요! 감사해요~~

  3. 저는 화장실 못가면 무조건 쾌변먹어요 아침에먹으면 저녁에 가고 저녁에 먹고자면 아침에 가더라구요 효과 좋아요!!

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      쾌변은 임산부가 먹어도 괜찮은 약인가보네요? 참고할게요! 감사합니다~

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      약 아니에요! 요구르트 같은거라서요!!

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      아아 요구르트 같은거군요? ㅎㅎ 감사해요~

  4. 병원가서 변비 말씀드리니까 유산균 처방해 주셨어요! 한번 말씀해 보세요 :)

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      아아, 지난번에 유산균을 처방받긴했는데 유산균 먹자마자 변비기가 생겨서 안맞나하고 안먹었었거든요.. 유산균을 꾸준히 먹어야 좋은거겠죠? ㅠ

  5. 임신중 변비는 정말 힘드실거에용 ㅠ... 아침에 일어나면 유산균 이나 비피더스 이런거 먹으면 좀 괜찮더라구요 철분제같은거 드실땐 꼭 액상철분제로 드셔야 변비더안심해져요 ..

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      그러게요 ㅠ 어제밤에 엄청 불편해 해서 걱정되더라구요.. 액상 철분제.. 기억해 둘게요! 감사합니다~

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