보건소 철분제 먹고 변비 너무 심해서 끊었더니 막혔던 장이 뚫리는 것처럼 하루에 3번을 봤어욯ㅎㅎㅎ그 이후로 액상철분으로 바꾸고 방울토마토랑 사과,물 많이 마셨어요.. 와 진짜 변비는.. 미쳐요...
변비...............진짜 심각
변비가 넘 심각한데 철분제 단 며칠이라도 끊어도 되나요 끊으신분 계신가요 마그밀이 변을 묽게 해준다해서 처방 받았는데 전혀 효과가 없네요ㅠㅠㅠㅠ 흐아..................진짜 변비 사람죽겠네요ㅠㅠㅠㅠ
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알약먹다가 액상으로 바꾸니까 효과가 좋아요 푸룬달고 살다가 이젠 잘나와여 산부인과내에 파는 액상철분 사다먹었어용 인터넷에도 팔더라구여 인터넷이 2만원 더싸서 사고 후회했네여ㅠㅠ
토마토즙 마셔봐요!!저는 진짜효과잇엇어요ㅜㅜ
저는 아침공복에 유산균이랑 장요구르트 먹어요! 야쿠르트에서 주문해 먹는 알약이랑 같이 들어있는 요구르트 있는데 전 그게 제일 효과 좋았어요 ㅋㅋ그게 프로바이오틱스 마니 들었더라구요 양배추도 마니 먹으면 전 좀 효과가 있더라구요!! 힘내보아용ㅜㅜ
저는 바나나가 효과 있엇어요 공복에 먹는게 포인트인듯 합니다.... 원래 체질상 우유가 직빵인데 철분제 먹고는 우유를 당장못마셔서ㅠㅠ
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