분리불안 때문이라면 낮 동안에도 엄마 사라지면 대성통곡하는 현상이 있어야 분리불안으로 볼 수 있는데 혹시 그럴까요? 소리에 민감하다면 백색소음 꼭 써주시고(밤새 켜놔도 됩니다 50데시벨 정도) 낮잠 2시간 정도 재우신지 꽤 되셨다면 낮잠2 10분만 줄여 가져가보세요! 낮잠이 줄어들면 밤잠텀은 늘리시기 보다 아기 사인 보시면서 원래깨시 또는 10분 정도 전에 눕혀주셔도 될 것 같구요! 범퍼침대라면 곧 넘어나올 가능성 높아서 침대보강 해주셔야 안전할 것 같아요!
아가들 수면 다들 안녕하신가요 ㅠㅠ?
저희아가는 이제 330일 되었어요. 4개월쯤 부터 수면교육 아닌 수면교육으로 아가 잠들때 자장가 불러주고 나오면 5초? 정도 잉- 하고 울고 바로 혼자 잤었는데요. 완벽한 분리수면은 아니구 아가가 바닥에 범퍼침대에서 자고 저는 같은방 침대에서 잡니다. 이번주부터는 뒤돌아서면 바로 대성통곡을 비명을 질러댑니다 ㅎㅎㅎㅎ 원래하던대로 놓고 나와봤더니 40분을 넘게 울고... 울다지쳐 잠들고서 무슨 소리만 나면 깨서 또 대성통곡을 해요... ㅠ 그래서 새벽에도 대성통곡중인데요 분리불안 같긴한데 이런상황에서도 원칙을 지켜야되는거겟죠.. 이웃집에 너무 미안해요.... ㅜㅜㅜㅜ
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분리불안은 맞는거 같은게 낮시간 동안에도 제가 안조이면 엥- 합니다. 보이면 쳐다보고 있구요 ㅠ 약간 전체적인 상황인거 같아서 소음도 좀 틀어주구.. 낮잠도 줄여보고 다방면으로 해보고 있어요 ㅠㅠㅠ 조금씩 나아지는데 예전처럼 좋아지진 않앗어요
저는 그냥 제가 잘때까지 옆에 있어줘요! 밤에 계속 깼었는데 이유식 시간 바꾸고 하다보니 몇일안되긴 했지만 밤에 안깨고 잘자도라구요!! 참고로 저희도 같은방에서 침대만 분리해서 자는거긴 한데 재울때는 같은 침대에서 잘때까지 있어용!!
저두 너무 울어서 그렇게 해주려고 했더니 자꾸 손으로 더듬더듬 저를 찾고 안만져지면 벌떡일어나구 ㅜㅜㅜ 에휴 ㅠㅠ 쓰다보니 더더 분리불안 같긴한데.. 참 급변하는게 어렵네요
저희아가도 그렇게 찾을때도 있어용!! 그럴때는 그냥 누워서 안고 재우기도하구 그래용!! 근데 저희 아가는 저 아니라도 누군가 있기만하면 돼서 그렇게 걱정은 안해용 ㅎㅎ!! 계속 이 걱정 저 걱정 하니까 저만 스트레스 받는거 같길래 해줄 수 있는건 해주고 위험한거나 그런것만 좀 신경쓰니까 제가 덜 힘들더라구용 ㅎㅎ
분리불안은 다른때보다 좀 더 민감하게 반응하는게 좋다고 본것 같아서요 ㅠㅠ 이 시기에 힘들어도 잘 맞춰주다보니 한동안 안아서 재우던거 이젠 눕혀서 토닥하니 잘 자요 ㅠㅠㅠ
좀더 안아줘야 하는건가요 ㅜㅜ 휴휴 어제도 누나 기침소리에 깨서 한참을 울다가 잠들엇답니다 ㅜㅜ
주변에 육아선배들도 그렇고 그 시기에는 너무 힘들었지만 그래도 많이 안아주라고 하더라구요 ㅠㅠ 너무 힘드시죠.. 어느순간 눕혀도 스스로 잘 자는 아기로 돌아올거에요.. 화이팅!!
좋은 말씀주셔서 감사해요 :) 언제 그랬냐는듯이 조만간 좋아지기를 바래봅니다 ㅎ
40분넘게울고 대성통곡하는거면 혹시 깨시조정할때가 온건 아닐까요~ㅠㅠ 행동발달로인한 과피로일수도있구요ㅠㅠ 일관성은 중요합니다!
낮잠 1 30분 - 1시간 낮잠2 1시간 - 1시간 30분 정도구 보통 8시에 자서 7시에 일어나거든요 ㅠㅠ 다른 아가들 보다 낮잠을 많이 자는거 같진 않은데 왜이렇게 오래 우나 모르겠어요 ㅜㅜ
낮잠 1시간30분~2시간30분일까용? 1시간30분~2시간정도가 적정일거같긴한데 깨시문제일수도있구요! 전부다 문제없다면 분리불안일 가능성이 커서ㅠㅠ 그때는 밤잠수면의식을 좀 더 오래해주시면 좋을거같아요!
2시간 정도예요 ㅠㅠ 지난주까지만 해도 아주 잘 잤는데 한주만에 이렇게 변하네요 ㅠㅠㅠ 수면의식을 좀더 길게 해볼게요 감사해요 :)
안아서 재우더라도 지금은 자는 시간이야~ 하고 알려주시고 적응시켜주세요 저희 아기도 가끔 그러는데 그때마다 다시 안아서 재우고 눕히고 하루이틀 아기가 잘자는 방법대로 해주고 딱 시간맞춰 재우면 또 금방 잘자요 아기 대성통곡하면 할 수록 수면교육 다 무너집니다 ㅠ
그쵸 ㅠㅠㅠ 너무 우니까 일관성있게 하다가도 안타까워지더라구요 ㅠㅠㅠ 이것도 지나가겟죠 ㅠㅠㅠ
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