저도! 같은고민 질문 올리고 했는데 답변에 도움받아서 댓 남겨요 세번째 낮잠 없애니까 밤에 안깨요....!!!! 깨시가 그래서 마지막에 5시간넘어가는데 좀 피곤한듯 놀다가 목욕하고 막수하고 7시30분~8시쯤 잠들어요
5시 기상..
잠드는 시간은 8시로 고정되어서 자고 기상 때까지 2-3번 깨면서 아직 통잠은 아니에요 요 며칠 5시에 일어나버려서 졸려하면서 다시 잠에 들지 못해요 ㅠ (수유를 해봐도!) 저도 너무 피곤하고 애 스케쥴도 엉망이 되고.. 아직 낮잠 3회(30분, 1-2시간, 30-40분)인데 낮잠 변환기인걸까요..? 낮잠 1이 너무 길면 종달기상이라고 아는데 오전에는 낮잠 많이 안자거든요 ㅠ 통잠도 아닌데 새벽에 한시간만이라도 더 자줬으면 좋겠오요 😢
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아하 글쿤요 ㅠㅠㅠ 낼부터 시도해봐야겠네요 감사합니다!!
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