저도 대문자P맘이라서 아기한테 맞춰주다보니 중구난방 스케줄이었다가 요즘들어 패턴이 잡혀가고있어요! 6시 기상해서 낮잠1은 8시반-9시 사이 들어가면 한시간 반정도 자고 낮잠2는 1시반-2시 사이 들어가서 한시간-한시간반정도 해서 보통 3시 전에는 일어나있어요! 제가 잡아준건 아닌데 8개월중반쯤 되니 저시간대만 되면 졸려하더라구요 ㅎㅎ 밤잠은 7시반이후 졸려할때 재우러 들어가는데 보통 7시 50분되면 기절... 낮잠2를 좀 길게자서 3시 이후에 깨면 밤잠도 늦게일어난 시간 만큼 늦게 자더라구요 ㅎㅎ 아기가 j 인지 하루 일과가 자연스럽게 고정된경우인데 거기서 오전간식을 패스한다던가 그러면 낮잠1을 안자려고 용써요... ㅎㅎ 늦게자는게 좀 힘들다 싶으면 몇일 낮잠제한을 좀 해서 밤잠 전 깨시를 최소 4시간되게 해서 깨운뒤 어떻게든 버텨보는건 어떨까요?? 저희애는 낮잠깨시는 2시간반-3시간인데 밤잠전깨시는 평균 4시간 반이에요 ㅎㅎㅎㅎ
밤에 10시전에 자는게 손을 꼽고 10시이후로 계속 자요. 빨리 재우는 방법이 뭘까요?
8개월 4일차 아가입니다 어젠 밤 12시 넘어서 자구 아침엔 7시반-8시 사이에 일어나고 (이유식 죽 만든다고 낮잠을 못잤는데 오후 3시 넘어서까지 그후로 분유먹고 잠들어서 낮잠을 자고 했어요.. 각성돼서 늦게 잔걸까요?) 오늘은 낮잠도 잘자고 햇는데 오늘도 밤 10:30~11:30분 사이에 잔 것 같아요.. 휴..💧 (이틀전에 윗니가 눈에 크게 보일만큼 났더라구요. 윗니가 티가 안나서 몰랐는데..) 원더윅스.이앓이.낮잠안자서 넘 피곤해 각성상태(?) 이유가 넘 많은데.. 아기를 오후 5시부턴 안재우려고 노력하지만 하품하고 피곤해해서 catnap(자는시간만 10분) 햇는데 별 소용없고 그래서 낮잠2를 아기가 깰때까지 재워요.. 그렇게 하나 안하나 똑같이 늦게자고.. 낮잠 잘 때 그나마 제가 쉴 수 있어서..ㅠㅠ 베동글보니 (이앓이때문이었나?) 밤잠을 4시간 반-5시간 자기도 햇다고 하더라구요.. 아기는 아침엔 5시 넘어서 깨서 수유하고 깨어잇다 자고 9시 -9시 반 넘어 일어나고 할 때도 잇고 보통 7:30-8시 반 사이에 일어나서 생활하는데 예전엔 6시쯤 계속 일어났는데 제가 넘 피곤해서 쪽쪽이로 재우고 햇는데 그 이후로는 아침엔 6시엔 안 일어나고 그후로 일어나더라구요.. 원래 이렇게 아가가 중구난방으로 일어나고 그러나요.. 아침에 깨면 응아하지않는이상 바로 분유수유해요. (응아때문에 막수하고 깨거나 아침에 일어나서 응아 바로 할때가 많아요.. 밤잠 안자고 울 때면 응아누고 울어서 요즘은 밤잠안자고 울면 기저귀냄새부터 먼저 맡아요.. 응아때문에 아기방에 혼자두고 울어도 냅두는 수면교육은 포기에요..ㅠㅠ) 남들보면 일과가 딱딱 시간이 정해져있는거 같은데 p인 엄마라 제가 잘못키우는건가..? 싶기도 하고 아기한테 생활리듬을 맞춰주신다는 엄빠도 계시고.. 요즘은 시간 정해서 6:30-7시 사이에 이유식 2주고 아침 일어나고 분유 수유후 3시간 전후 배고파할때 이유식 1줘요.. 통잠 좀 자주면 좋겟는데.. 제발 빨리 좀 자라.. 10시 전에는 밤잠 재우고 싶은데 어떻게 하면 될까요?? ㅠㅇㅠ 적고 나니 푸념글인가 싶네요.. 맘따스한 베동 엄빠님 도움을 주세요.. ㅠㅠ💕
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4시간 깨시를 만드는 방법이 댓에 좀 있네요! 자기전에 catnap 집어치우고 깨시 만들고 재워야겟어여!!
아기 하루일과 모닝 8시~9시 첫모유수유 후 침대에서 영어동요, 한글책 3권 점심 12시 이유식 분유, 엄마의 한글과 영어카드놀이, 아빠의 장난감과 몸으로 놀아주기,책 3권 점심2 3시는 저랑 노부영시간과 장난감놀이 외출, 이유식과 분유 5시 모유수유로 낮잠 30분~1시간 장난감과 저랑 집안 둘러보기 7시 씻기 저녁막수 잠자리독서 5권 하품하면 잘자하고 침대에 혼자두고 나오면 스스로 살짝 울다가 슬립❤️합니다!
독서하면 아기가 입에 넣으려고 계속하지 않나용?? 저희 아가는 보다가 입에 계속 넣으려구 해요..🤣 독서 3/5권 하면 아이가 집중력이 흐트러지진 않나요?? 어떻게 하니 일과 스케줄을 올려주신 글처럼 할 수 있게 되었을까요? 홍슬기콩님~❤️아빠는 12시면 놀아주던데 아빠는 항상 12시에 놀아주시는 걸까요?
첫 독서는 제 무릎에 앉혀서 읽어주다가 관심있어보이면 의자에 앉혀서 앞에서 읽어주기도 하고 입에 넣으려하면 넣어주기도 해요^^ 입으로 넣어보면서 호기심을 해결하기도 하니까요 독서는 5권 연속으로 안해요~ 두권 읽어주다가 아기가 다른 장난감으로 관심이 돌아가면 혼자 놀게 냅둬요 그리고 살짝 가서 책표지보여주고요! 다시 읽어줘요 ( 책추천 야물야물,돌잡이,프뢰벨), 아빠일터가 집앞이라 점심먹으러 들어오고 제가 요리하면 아빠가 아기봐주는데 아기가 책 좋아하기도 하고 제가 책 많이 읽어주는거 알곤 알아서 책읽어주기도하고 몸으로 놀아주더라고요! 저는 신생아때부터 책을 많이 읽어줬어용!!ㅎㅎ지금부터라도 아침, 밤독서라도 열심히 해줘보세욤!!
책 추천까지 감사합니당 ! 저도 요즘 책 보여주고 있었는데 더 자주 보여줘야겠어요! 예전에 모빌은 30cm 띄어서 눈에 보여주라고 했는데 책은 그렇게까진 어렵겟죠..? 얼마나 거리를 두고 보여주는게 좋을지싶어요
저의애기는 이나도 이앓이없이 평소와 같아서보통 패턴은 아기 깨시를 길게하고 빠르면 2시간반만에자고 마지막자기전에 4시간정도 깨시상태에요 심할때는 5시간까지도 안자요 8시자는 습관만들려고 아얘 불 다 끄고 같이 자는 환경을 만들었어요 이게 좀 한몫하는거같아요 저의 애기는 딱 자는게 총 자는시간이 8-9시간 자는게 본인패턴이라 5시면 기상입니다 지금은 좀 여러가지로 과도기인거같아보여요ㅠ 조금씩 맞춰서 해보시길바래요
불 다끄고 같이 자는 환경만들기 시도해봐야겟어요!!!👍👍 답글 감사해용!
대문자 J엄마지만 정해진 시간없이 아가 스케줄대로 움직이네요ㅠㅠㅠ 낮잠 한번만 길게자면 일찍자서 7시, 낮잠 두번자면 늦게자서 9~10시 사이가 돼요. 과도기인듯해요ㅠㅠㅠ
과도기 들어봤는대 잘은 모르겠지만 뽀또맘님도 아기 스케줄대로 움직이신다니 위안? 다행이라는 맘이 드네용❤️ j라 힘드시겟지만 우리 파이팅해요!
저희애도 그래요😂 아침에 일찍깨워도 낮잠을 푹재워도 덜재워도 마지막낮잠이라생각하고 시간을 맞춰봐도7시에 자도 9시에일어나고 9시에재우면 10시에일어나서 12시에 자요 환장이에욥🙂 새벽에 4-5시쯤 항상깨서 분유줄때까지 울어거 분유도 먹고 자구요…,,, 비염때문에 중간에 울면서 깰때도많아요 어린이집가면 수면패턴이 일정해진다하던데.저도 이게 아기기질인지 제가 수면패턴을 제대로 못잡아주는건지 걱정이지만 이것저것 해봐도 안되더라구요😩 일어서기지옥이후로 더 안자려고해서 곧 좋아지겠지하고 스트레스 조금만받으면서ㅋㅋ 기다리는중이에요 도움은안되지만 힘내시길바래요🥹🥹
같은 아가가 있다는 것만으로도 힘이 됩니다..오늘 시어머님 오셔서 아기랑 놀아주고 케어해주셨ㄴ는데 pm 7시 전후로 졸려할 때 아예 안재우고 막수먹고 자더니 9시 20분쯤 소리때문에 깨서 분유먹이니 12시 넘어까지 잘 자고 있어요. 올리님도 깨면 바로 분유 먹여보세요! 요즘 새로운 방법으로 저는 자장가 엄청 불러주고 있어요.ㅎㅎ..ㅠ
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