입덧과자로 아이비드시는 분들도 계시더라구요! 그리고 스킬트즌가 그것도 괜찮대요 전 입덧사탕 효과봤는데 레몬즙나오고나면 달아서 뱉었어요ㅋㅋㅋㅋ아이비도 괜찮더라구요ㅋ
다들 영양제 뭐뭐 드시나요? 울렁덧 있으신 분들은 어케 극복하고 계신가여ㅠㅠ
저는 이란성 쌍둥이 맘이예욤! 현재 8주4일 입니다 ㅎㅎ 보건소에서 받아왔던 엽산이랑 비타민D만 먹고 있는데 5000IU인데도 요번 피검사에 비타민D 부족이라고 하네요ㅠㅠ 다른 산모님들 보면 영양제 많이 챙겨드시던데 다들 뭐뭐 챙겨드시나요? 제가 넘 안먹는 것 같아서요ㅠㅠ 글고 혹시 울렁덧 있으신 분들 극복 어케하고 계신가여ㅠㅠ 엄청 예민정도는 아니지만 심할 땐 하루종일 멀미하듯 울렁거리고 어지러우니까 좀 힘드네여ㅠㅠ
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오! 아이비는 생각못했어요! 도전해봐야겠네요 감사합니다 ㅎㅎ
아 심하시거나 속이 뚫리길원하고 새콤한 걸 먹고싶으시다면 마트에 cj 동치미냉면육수만 사시다가 쌈무썰어넣고 드셔도 괜찮으실거예요! 홧팅!
어 그거맛있나요?!ㅠㅠㅠ안그래도 물냉면 생각 엄청났는데ㅠㅠ감사해욤
이게 평상시에 먹으면 안 맞을 수도 있는데, 입덧 중엔 괜찮더라구요! 저는 쌈무 넣는 것보다는 그냥이 좋아서 육수만 먹었는데, 너무 많이 드시진마세요 산이 강해서 한꺼번에 너무 마시면 속쓰려요!
감사합니다☺️🫶🏻
전 엽산 마이시톨 비타민D 유산균 오메가3 요렇게 먹고있어요 ~ 입덧은 없네요 😅
골고루드시네여ㅠㅠ저는 자꾸 먹는걸 까먹어서 꼴랑 2개 먹고 있는데도,,하핫ㅎ입덧 없는게 젤 축복인듯해요!
아.. 이글 보면서 오늘 영양제 안먹은 거 깨달았네요🥲🥲 이렇게 잘 까먹어서 엽산 비디만 먹고 있습니다😅 16주부턴 철분제 추가하구요 ㅋㅋㅋ비디는 햇볕으로 많이 합성돼서 대부분 부족 뜨는 경우가 많대요~ 저 첫째 때 초기검사도 부족이었는데 막달검사에서 비디수치가 더 떨어져서 혼났던.. ㅎㅎㅎㅎ 그래도 아기는 건강합니다..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
건강하다니 그거면 됬죠! 젤 중요한 팩트잖아요ㅎㅎ저도 하도 잘 까먹어서 뭘 먹어야 할 지 상담도 안받았고 해서 뭘 잘 모르겠네여🤣
쌍둥이 반갑네요! 전 일란성 입니다ㅎㅎ🧡 마더스케어 올인원 1단계에 보건소 폴산 같이 먹고있어요~ 둥이는 엽산도 두배 먹어야한다고ㅠㅠ 저도 이틀전에 피검사 했는데 결과가 어떻게 나올련지,,, 전 7주1일 입니다^^ (참고로 입덧은...없습니다....하하😄)
오 저는 이란성이랍니다☺️엽산 두배로 먹어야하나요,.? 이 사실은 또 첨 알았네요ㅠㅠ호다닥 사러가야게써여!
앗..! 저는 담당 원장님께서 다태아는 두배로 드셔야해요~~ 라고 하셨어용ㅎㅎ 엽산은 흡수되고 나머지는 소변으로 배출된다고 하네요ㅎㅎ 전 800+1,000 먹습니당 ㅎㅎ
아?! 좋은 정보 넘 감사합니다ㅎㅎ저는 그런 얘기도 안해주셔서ㅠㅠ
ㅠㅠ 저두 울렁울렁 해서 ㅜ 입덧사탕 먹고있어요 먹으니 그나마 낫네여 ㅠ
역시 입덧사탕이 답인가싶어여ㅠㅠ
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