ขอบคุณทุกๆคอมเม้นนะค้า 🙏🏻🥹

กินโยเกริ์ตทุกเช้าถ่ายดีทุกวันค่ะ

เราลองทุกอย่างเลยค่ะ น้ำ3ลิตร มะระกอ น้ำลูกพรุน นมเปรี้ยว ส้ม โยเกิร์ต ทั้งหมดเป็น0😂 จบที่หมอจ่ายดูฟาแลคค่ะ กล่องเขียวๆ ครั้งละ30ml กินได้ต่อเนื่องไม่อันตาย ร้านขายยาทั่วไปมีขายค่ะ ยาจะช่วยดึงน้ำในลำไส้ทำให้ถ่ายง่าย กินได้ตั้งแต่ทารกยันผู้ใหญ่ค่ะ

มะละกอสุก สักลูก 🤭

กินลูกพรุน น้ำพรุน นมเปรี้ยวรสพรุน แก้วมังกร มะละกอสุกๆ น้ำสลัดเย็นแยกกาก สลัดผัก ดื่มม้ำเยอะๆ