고양이자세? 고양이 기지개펴는 자세라고해야하나? 그거하면 내려온다던데요!
애 내려오는 팁 주세오,,
37주 4일이네용 저는 자분이 너무 하고싶은데 원장님이 경부길이 보시더니 이대로라면,, 제왕 각이라고 하셔서 운동하라고 하시는데 다들 무슨 운동 하시면서 효과보시나요?ㅠ 지금 3.1cm래요,, 후하ㅠ 다들 경부길이 어떠세요? 어제 첨으로 남편이랑 5키로 걸었는데 맨날 이렇게 걸어야하겠죠,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
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저 혹시 아기 머리는 아래로 자세 잘 잡았고 자분 원하는 35주인데 37주정도 부터는 경부길이가 짧아야하나요..?! 경부길이는 항상 괜찮았어서 길어도 자분 못하는건가유ㅠ 맘대루 되는게 없네유ㅠ
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ㅠㅠ넹 ,, 경부길이가 길면 진통시간도 더 길어지고 촉진제 맞아도 난산이라 제왕해야할거같다고 하시더라구요,, 40주 다 안 채우고 나왔으면 싶은데 ㅠㅠ ..
저도 병원에서 운동권유받았는데 파워워킹하면좋대요! 그냥걷는거말고 약간숨찰수있는정도로 파워워킹이랑 계단오르기효과좋은것 같습니당! 저도 아기가 내려올생각이없는지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 내려온느낌이없어요 하핳 운동해서 순산해요우리!
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그춍 ,, 맨날 남편한테 어때? 배 내려온거같아? 하는데 ,, 배가 아직 똥글해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 파워워킹 도전 !
꾸준히 많이걸었고, 쪼그려앉아서 화장실바닥청소,집안일도 임신 전처럼 했어요^^ 무거운거드는것만빼고요~ 그래서그런가 저는34주부터 애기가 알아서 잘 내려와주었고 머리위치도 굿♡ㅋㅋ
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저는 맨날 남편 부려먹어서 그런가봐요.. ㅠㅠ 저도 해야겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ애기가 벌써 효도하네용 ㅎㅎ
저는 밥먹고항상 걷고 유튜브에있는 유산소운동도 많이하는데 초음파볼때마다 애기가 많이 내려와있다하더라구요
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헉 뭐라고 검색하시나요?!
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