저는 채소찜해먹어요!! 아무래도 임산부라 익혀먹는게 좋을거 같아서 알배추 숙주 버섯 콩나물 오리고기 우삼겹 등등 먹고싶은 재료넣고 간장 한스푼에 물좀 넣고 냄비째 쪄먹고있어요!!
초기 건강하게 무엇을 먹어야 할까요?
4주5일차인데 아직 입덧도 먹덧도 없고, 입맛 좀 없고 매운거만 땡기는데.. 건강하게는 먹어야 할 것 같고ㅜ 해외라 알려진 좋다는거 사먹기도 힘든데.. 베동님들 어떤 건강하고 맛있는 거 드시나요?😋
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우와 꿀팁이네요! 찌면 부드러워서 또 술술 넘어 갈 것 같고! 공유해주셔서 감사해요😊 오늘도 건강하게 맛있게 먹어요 우리!
저도ㅠ입맛은없고,땡기는것도없고,.속이비면속쓰림후벼파서..멀자꾸넣어야하는데ㅠ요즘은그냥나물들넣고..계후하나넣어..비벼먹네요ㅠ
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아 맞아요 공복에 속쓰림 쫌 있어요🥺 저는 곤약젤리 같은거 물고있고.. 요구르트 하나 마시고 이러는데 영양가가 없는거 같아서😭 나물에 계란 밥 좋은 거 같아요! 우리 밥 잘 챙겨먹어보아욤
저도 4월5주차!!! 방가와요~~^^ 건강식...저도 고민스러워요~~ 저속노화식단이나 단백질 탄수화물 야채 한줌씩 먹는게 도움이 된다 하던데요!
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반갑습니당! 단백질 탄수화물 야채✍️.. 말씀해주신 것들을 맛있게 먹는 법을 또 배워야겠어요😊
저도6주인데 입맛이없어요 채소 냄새도 역하고 ㅜ
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입덧은 없으세요? 저도 입맛이 없어서, 먹고싶은거 아무리 생각해도 안떠오르고 그래요🥲 그래도 잘 챙겨먹어요 우리!
초기에 신경계 형성에 계란이 좋대서 오늘은 비빔밥에 계란후라이 추가해서 먹었어요. ^^ 저도 5주 2일차 진입했는데 딱 그상태라 입맛이 없네요. 우리 맛난거 많이 먹어둬요!
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아하 계란! 계란 반숙 좋아하는데 다 익혀먹어야겠죠?ㅠ 퍽퍽쓰ㅎㅎ 비빔밥 좋은 옵션인거 같아요💡 네~ 우리 함께 열심히 먹어봐요🤭
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