저두여 ㅜㅜ 더부룩함에 곧 화장실 가야할 것 같은 느낌에 잠 엄청 뒤척여여 ㅠ

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불면증
안녕하세요 15주차가 되면서 불면증은 더 심해지네요,,,! 자려고 눈만 감으면 잔뇨감?!에 미치겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그래서 더 더욱 자는게 두려워서 뒹굴다가 매일 3,4시에 겨우 잠들곤 합니다,,, 저 처럼 비슷한 분 계실까요?ㅠㅠㅠㅠ 티비보고 그럴 땐 소변이 안 마렵다가 자려고 눈만 감으면 소변 마려운 느낌이 바로와요ㅠㅠㅠ
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저도 어제 네시 되서 잤네요 두세시간 자다가도 너무 가고싶어서 중간에 깨요ㅠㅠ
새벽에 화장실 네번은 기본으로 가요 ㅠㅠ 수면의 질이 너무 떨어져요
저요저요! 일찍자면 12시에 깨고 다시 잠드는 시간이 4시 5시예요😭😭😭 늦게 2시에 자도 6시면 깨고요ㅠㅠ 평생 잠자는 중간에 깨본적이 없는데 너무 당황스러워요ㅜㅜ
와,,,,,,다들 저랑 너무 똑같아요ㅠㅠㅠㅠ 진짜 밤이 오는게 두려울 정도랍니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저도그래요ㅜㅜ 배도 계속 답답하고ㅜㅜ 자세도 불편해서 바꾸게되고ㅜㅜ
저는 하루가 피곤해서 자긴 하는데 새벽에 한 번씩 깨더라고요! 다만 다리가 뻐근해서 자는데 시간 걸려요!
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