사과 양배추 당근 주스 갈아서 드셔보세요! 귀찮긴하지만 저는 이게 제일 효과 좋았습니다☺️
극심한 변비ㅠㅠ
임당 검사 이후로 정상이긴 한데 관리하면 좋겠다하셔서 탄수화물 줄인다고 밀가루 끊고 과일도 끊었더니 변이 안나오네요ㅜㅜ 맨날 걸려있어여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 근데 배에 힘도 못 주겠고 변비 이겨내신 분 계신가요 오늘도 이거 해결 안되면 잠을 못 잘 것 같은데ㅠㅠ 죽겠습니다 첫째 둘째 애 낳을때 진통보다 더 한듯해요;;
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이런건 효과가 전혀 없어요...ㅠㅠ
신김치드세요 김치찌개 두끼정도먹으면 저는 화장실 바로가더라구요ㅎ
오 진짜요 ㅋㅋㅋ대박
눈찌뿌려질정도의 신김치 추천합니다ㅎㅎ 저는 밥말아서 두끼정도먹으면 시원하게 화장실신호오더라구요ㅎ
저는 힘들때마그밀먹고있어요ㅠ근데 27주넘어가면서는 마그밀안먹고는 아예못누네요..
저는 임신중 숙제가 변비입니다 😭 변비약을 먹어도 안나올 정도라 ㅠ 약국에 파는 푸룬주스 마셨더니.. 저는 직빵이었어요... 푸룬의 위력을 느끼고 인터넷으로 농축액으로 주문해봅니다..ㅎㅎ
저도 초기부터 변비로 고생이라 맨날 피봤는데 유산균 두개먹고 식이섬유도 먹고 물 자주 마시니까 그나마 낫네용 ㅜㅜ
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