당이 적은 프로틴바 추천해요. 임신하고 체중이 너무 많이 불으면 튼살도 더 잘 생긴다고 하더라고요.... 조심해요 우리!
체중관리
다들 체중관리 어떻게 하고 계시나요?? 20주차인데 벌써 7kg나 쪄서 이제 관리 해야할것 같은데.. 일이 빡세서그런지 수시로 배가 고파요...😢 18주차까지는 4kg였는데 갑자기 확확 불어나네요😭 배가 고파서 안 먹을 순 없고... 채소 먹기는 싫고.. 허기질 때 먹을 만한 것이 있을까요? 다들 어떠신지 궁금하네요..
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에구...ㅠ튼살...더 조심해야겠네요 ㅠ감사해요💗
ㅠㅠ체중관리해야해요 힘드시겠지만 먹는거 너무 편하게 먹지말고, 맛있게 먹되, 체중 생각해서 조절해보세요! 아마 병원가서 얘기해보면 어떻게 조절하라고 답해주실거에요.
네 ㅜ ㅠ조언 감사합니다🥹
스트레스받지마시궁 걷기적당히하시믄서 컨디션조절하세요오! 괜찮을거예요😁 심심하시믄 https://open.kakao.com/o/gl8jCvzh 놀러오세요😍🎉함께 소통하며 수다떨어요~~~~~
전 갑자기 배고플때 두유 하나 먹고 지켜봐요 가짜배고픔인가~ 아닌가~ 하구요
그래봐야겠어요... 가짜배고픔일수도 있겠네요.... 조금만 배고파도 먹는게 습관이 된 것 같아요...ㅜ
갑자기 훅 찐거면 부종의 가능성도 있어요. 압스 신고 계세요?? 음식은 ㅠㅠ 저도 몸무게 조절하느라 최대한 간 안 쎄게 먹으려 하는데 한 번씩 오는 유혹은 참기 힘드네요
부종은 아닌 것 같고 그냥 잘 먹어서 찐 살 같기는해요😢
압박스타킹 너무 불편해요 ㅠㅠ 사이즈 좀 큰거로 다시 시켜볼까봐요
압박스타킹 병원에서 사이즈 재서 주시더라고요~ 병원압박스타킹은 다른 압박스타킹이랑 다르더라구요~~
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