저도 2-3일 전부터 생겼어요 저는 오래 앉아있으면 그러더라고요 ㅜ
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다리사이,엉덩이 통증 없으신가요?
23주인데 요즘 한 2-30분만 걸어도 다리 사이랑 엉덩이 밑 부분?에 근육 뭉치는 듯한 통증이 심해지네요 ㅜㅠ 저같은분 안계시나요? 제가 운동부족인가 싶네여 ㅜㅜ
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저는 질과 항문이 계속 쿡쿡 거리고 심하면 질이 찢어질거 같아서 항상 앉을 때도 조심하고 있어요
저는 환도 통증있어서 누워서 엉덩이 들기 운동 매일매일 하고있어요! 그랬더니 통증들이 괜찮아졌어요 꾸준히해보세요!
그걸 환도통이라고 해용 집에 테니스볼 있으면 바닥에 대고 그 부분 굴려보세요. 저는 어깨 마사지 기계 엉덩이에 해주고 살만해졌어용
다리사이 어디말씀하시는걸까용,, ㅠ 저는 첫째임신때부터 치골통이 잇엇는데 둘째임신하고는 더일찍 14주부터 치골통이왓어요 꼬튜부분을 자전거타고가다가 전봇대에 들이받은느낌요,,, 😭
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