저도 구운 고기 삶은 고기는 못 먹는데 튀긴 고기나 햄버거 패티는 그나마 괜찮더라구요... 단백질은 두부랑 새우랑 프로틴 음료 같은걸로 채우는 거 같아요ㅠ 의사 선생님도 지금은 영양소 너무 신경쓰지 말고 잘 들어가는 거 위주로 먹으라고 하셔서 햄버거랑 샐러드파스타 이런거 먹고있네요ㅠ

저도 고기가 왜이리 안들어가는지 모르겠어요 ㅜㅜㅋㅋㅋ 저는 그나마 그래도 햄버거가 제일 만만하니 좋더라구요 어처피 많이도 못먹으니 세트말고 단품으로 메뉴 잘 고르면 평소에 따로는 못먹는 채소도 토마토도 섭취하고 패티도 있어서 그나마 추천할만한 것 같아요! 그 외에는 저도 엉망으로 먹습니다😂 일단 들어가는 것 위주로 찾아보세요...! 엄마부터 먹고는 살아야하니까용... 힘내요!🥹

저도 지금 입덧과 체덧을 하고있는데 그냥딱히 먹고싶은게 없어서 먹고싶은것 위주로 먹어요!

밥 먹고 토한 10주2일차 임산부입니다ㅠㅠㅠ 저도 밥먹는게 너무 힘들고 그래서 생과일 얼음이랑 갈아서 주스랑 샌드위치나 토스트로 해서 같이 먹곤해요,, 날씨탓인지 밥먹는게 힘들고 입맛도 없는게 당연해요 하지만 밥 안 먹으면 체력이 딸리더라구요ㅠㅠ 빵종류라도 괜찮으니까 우유나 과일주스랑 같이라도 먹어보세요 ㅎㅎ