전 iherb 영양제 직구사이트에서 캘리포니아 골드 누트리션 브랜드에 비타민D³ 50mcg먹어요! 모르고 그것보다 더 고용량으로 꾸준히 먹었었는데 위험할수도 있다해서(챗gpt피셜) 용량낮춰서 먹는데, 고용량으로 먹었을때 비타민D수치 넘 좋다고 의사쌤께 칭찬들었어요 그래서 몰랐는데 제가 너무 용량을 과다하게 먹은것 같다 말씀드리니 뭐 그럼 잠깐 안먹고 계세요~ 하고 쿨하게 답변해주셨습니다만 ㅋㅋㅋ 안전하게 50mcg로 드시길 추천합니다! 지용성겔 형으로 알사이즈 작게 나와요!
비타민D 추천부탁드려요~
비타민D 부족으로 알아보고있는데 ㅠㅠ 어떤 걸 먹어야할지,,, 추천부탁드려요😭
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뉴트리램스 비타민 d2000짜리 드셔요 거기에 뉴트맘스 종합비타민 먹으면 좋아요 그럼 비타민 d합이 3000입니다 제 와이프도 요래 사주고 있거든요 둘다 임산부 용이고요 가격도 괜찮아요 쿠팡으로 배송 가능하고요
감사합니다 !
저는 D부족 나와서 용량이 크긴한데... 마더스 츄어블 먹고 있어요! 입덧할 때도 편하게 먹었습니당ㅎㅎ
감사해요 :)
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