저는 빈혈기 있어서ㅠㅠ남편도;; 아침 철분액상 (며칠 간격) 점심 먹고 비타민D4000IU (부족 심하다해서 쎈거 먹어요) 엽산 먹고 저녁에 오메가3 유산균 추가로 먹고 있어요!!!!
5주차 오메가3
제가 알기론 중기부터 오메가3 먹으라고 하던데 병원내에 영양제 파는 분은 초기에도 먹으라고 하더라구요. 5주차에 다들 무슨 영양제 드세요?? 오메가3 지금부터 먹어도 괜찮나요..?
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병원에서 4주부터 오메가3 먹으라해서 오메가랑 엽산 유산균 비타민디 먹고잇어요!!
저는 비타민D, 오메가3, 활성엽산, 콜라겐 먹고있는데 선생님이 엽산은 먹고 나머지는 먹어도되고 안먹어도 된다고 하셨어요!
저는 4주때부터 활성엽산 오메가3 비타민D 유산균 먹고있습니당🙌
비타민디, 엽산, 유산균 이렇게 먹어요 오메가3는 중기부터라고 하던데요
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