저도 31주에 역아였다가 33주에돌아갔어요! 요가테라스 역아 영상 많이햇어요 특히 소파나 의자에서 거꾸로 있는 그거요!
역아돌리기 고양이자세 통증
안녕하세요, 이제 33주차 들어가는데 아이가 역아여서 고양이자세를 해보려고 하거등용.. 근데 고양이자세 할때마다 배쪽이 땡김이 좀 심해서 허리쪽이 거의 꺾이지 않는 수준인데,, 이게 원래 그런건지ㅠㅠ 계속 해도 되는 걸까여.. 다른분들도 혹시 저처럼 고양이자세 하실때 배가 땡기시나요..?!?
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저도 역아라서 고양이자세 엄청했는데 배땡기는게 맞아요 ㅠㅠ 이게맞나? 할 정도로 땡겼었어요 열심히햇더니 그래도 애기가 돌아줬어요!!
저도 낳기 전 주에 돌아갔어여 ㅎㅎㅎㅎ 유투브에 뭐 여러가지 보고 따라 했던듯요
해야합니다 허리근육이 약해서 배땡기는거에요... 저 꾸준히 해서 애기 돌렸어요ㅎㅎ
저두 33준데 역아 ㅜㅜ 고양이자세 배 땡겨요! ㅠㅠ
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