가스가 자꾸 차는데;;

배에 가스가 너무 잘 차요. 첨엔 탄산수를 마셔서 그런가 했는데 먹고나면 항상 더부룩 하면서 가스가 차고 시원하게 나오질 않네요. 방귀 잘 나오는 자세를 하려고 보면 괜히 자궁수축이 될까바 무서운 자세들도 있고 ㅠㅠ 선배맘님께서는 어떻게 해결하셨을까요..

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