저도 먹덧인데 먹고나면 소화안되고ㅠㅠ 한번에 많이 안먹고 조금씩 자주먹어요ㅠㅠ 하루세끼 개념이 없어지고 걍 허기지면 주섬주섬 먹고있어요..ㅎㅎ
입덧에서 먹덧으로 바뀜?
안녕하세요ღ 9주차 산모입니다 5~6주차 부터 입덧으로 힘들어 했는데 갑자기 오늘부터 먹덧으로 바뀐건지 배고파 죽겠네요 입에 침이 고이고 배가 허하고 배고파요 근데 배불러서 더 먹음 토할 것 같고 .. 입덧도 힘들었는데 먹덧도 쉽지 않은 것 같네요..이렇게 바뀌시거나 먹덧 해결법 있을까요?ㅠ
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맞아요ㅠㅠㅠ 많이 먹는다고 답도 아닌것 같아요ㅠㅜㅜㅜ 주섬주섬 ㅎㅎ메모 감사합니당
토마토 먹거나 견과류 씹거나 요거트먹고 최대한 칼로리없는걸로 먹어서 배채워요ㅠㅠ
ㅠㅠㅠ체중까지 신경써야 해서 더 힘드네요 꿀팁 감사합니당 홧팅!
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