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늘어난 배 다시 들어가나여..?
애기 낳은지 한달 조금 넘어가는데 배가 돌아올 생각을 안 하네요 ㅠㅠ 애기 나오면 다시 원상복구 될줄 알았어요.. 다들 배 어떻게 빼시나요 ㅠㅠ 다이어트약은 요요땜에 안 먹구요 운동이나 제품 있으면 추천해주세요 ㅜㅜ
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사람마다 말이 다르네요 복대 안좋다는 분들이 계셔서 복대는 띄엄띄엄 썼네요
그거 흉통이랑 복직근 늘어난거라 자연적으로 돌아가진 못해요 ㅠㅠ 저는 복직근 이개도 있어서 복직개 산후복대 썼었어요 꾸준히 착용하고 홈트로 코어운동도 해줘서 훨씬 많이 들어갔어요..!
에고 그냥 기다리면 회복될줄 알았는데 ㅠㅠ 정보 감사합니당
언제부터 운동하셨나요? ㅠㅠ3개월은 지나고 코어에 힘줘도된다는 말이있어서ㅠㅠ
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