14주이후부터는 요가나 수영같은 운동도 많이 하더라구요! 저도 첫째때 20주부처 만출까지 꾸준히했을때 운동 전보다 증량 속도가 훨씬 줄어서 최종 10킬로까지만 찌고 출산했어요! ㅎㅎ 좀 더 누워계시다가 안정기 들어서면 수영해보시는거 추천! 입니당 ㅎㅎ
몸무게 미친거같애요..
임신초기 61키로였다가 계유한적있어서 눕눕 한다고 63키로 그냥 찍다가.. 피비침있어서 또 눕눕하고 입덧이 먹덧으로 바껴서 지금은9주에 65키론데..아니 미치겠네 어떠카냐 진짜🙊 좀만 먹어도 배 근육이 찢어질듯이 배가 터질거같고 금방 배가 꺼지고 또먹고 또먹고;;; 다이어트 해야해요?
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저도 임신 준비전에는 168 - 50이였는데 디룩디룩 찌더니 임신 성공했을때가 63kg인데 성공하고 눕눕하고 아침점심저녁 한식 먹고 과일도 먹으니 벌써 68간당간당이에요 . ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 슬슬 관리해야겠죠 ㅠㅠ 운동을 못하니까 먹은대로찌네여 ㅜ
저도 임신 준비전에는 168 - 50이였는데 디룩디룩 찌더니 임신 성공했을때가 63kg인데 성공하고 눕눕하고 아침점심저녁 한식 먹고 과일도 먹으니 벌써 68간당간당이에요 . ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 슬슬 관리해야겠죠 ㅠㅠ 운동을 못하니까 먹은대로찌네여 ㅜ
저도 똑같아요... 키 165에 워낙 먹는거 좋아해서 몸무게 58-9유지하다가 임신 7주차에 바아로 64키로까지 폭발 😂 먹덧+체덧때문에 공복 못참고 먹고 바로 배꺼지고 바로 배꺼지고 극 공감합니당😂😂 제 목표는 70만 넘지말자... 입니다 남편이 식비가 무섭다네요... 하하😆
아기 낳고 건강하게 운동하면 금방 빠져요! 너무 스트레스받지마세요 아기가 다 느껴요 ㅠ ㅠ 12 주까지는 일단눕눕
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