근육테이프 붙이면 좀 나아요 ㅠㅠ 한번 시도해보세요
골반통증 때문에.. 출퇴근이 너무 힘드네요
25주차부터 골반쪽 엉치뼈(?)가 너무 아파서 앉았다 일어나거나 걸을때 통증이 심해 불편한데, 저만그런걸까요? 같은 증상있는 일하는 임산부님들 어떻게 출퇴근 하세요?ㅠ
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흐어어어어저랑같아용 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
필라테스하면 좀 나아용...!!! 회사에서 방석 꼭 쓰규요 ㅎㅎ
필라테스하면 좀 나아용...!!! 회사에서 방석 꼭 쓰규요 ㅎㅎ
저는 임신 전부터 달고 있던 통증이라 병원을 좀 다녔어요 허리디스크영향인데 오래 앉아있는게 안좋더라구요 골반이 좀 틀어지고 근육이 약해져서 그렇다고 해요 운동하면서 통증이 줄었는데 임신하고 운동을 거의 안해서 요즘은 자고 일어날 때도 아프네요ㅜㅜ
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