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임신3주5일차 그룹필라테스 갈까요?
횟수 얼마안남아서 다 써버릴겸 갈라하는데 제가 설렁설렁 한다해두 무리가되긴할거같아요 평소그룹 필테하면 땀많이나고(흠뻑젖는수준) 근육 많이쓰는 편이라서요..! 근데 지금 안가놓으면 나중되면 더 못갈까봐ㅠ 3주차에 운동괜찮을까요?
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임신초기가 가장 중요한데,, 무리가지않는 선에서 하세요 필테 무리하다가 소량의피라도 본케이스 좀봤어요 임신초기에 근육 많이 쓰는건 안 좋다고 봐요
임신초기가 가장 중요한데,, 무리가지않는 선에서 하세요 필테 무리하다가 소량의피라도 본케이스 좀봤어요
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