https://youtu.be/UFeke7mOkd8?si=GsSuwecGW8iVuuRq 저는 요 영상 따라하고 첫째때 젖몸살 안왔어요! 이번 둘째 출산때도 그대로 하려구요👍 파이팅!
벌써 젖몸살 걱정되네요ㅠ
인터넷 찾아보면 다들 가슴 땡땡 붓고 아파하던데 미리 예방할 수 있는 방법 있을까요
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열심히 수유하는 수 밖에 없어용 ㅜㅜ 전 너무 아플때 냉장했던 가슴팩 꺼내서 진정시켰오요
젖몸살은 보통 모유가 고여있으면 생긴다고 해요! 열감도 내려줘야해서 냉찜질하고 양배추 크림도 바르고 마사지 많이들 다니더라구요 근데 아는 언니는 비싸다고 냉찜질 기능 있는 완모마사지기(?) 같은 거 사가지고 혼자 관리 하길래 저도 하나 사놨어요 ㅎㅎ 맘님도 필요하시면 한 번 알아보세요!
저도 한 번 알아봐야겠네요!! 꿀팁 감사해요 ㅎㅎ
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