이유식1 8:30 200 낮잠1 11:00~12:30 이유식2 12:30 200 낮잠2 3:30~4:45 이유식3 4:45 막수 8:00 원래 이유식2랑 3 사이에 수유했는데 없어도 잘 자길래 이제 간식으로 넘어가는 중이에요!

기상 6:00~6:30 이유식 7:00 분유 9:30 낮잠 10:30~12:30 이유식 12:30~13:00 분유 15:00 이유식 17:00 분유 18:30 밤잠 18:40~19:00 먹는 양이 적은 아가들이라 이유식3번+분유2번 먹였더니 하루 총량이 800 정도 밖에 안돼서 분유 3번 먹이고 있구요 낮잠 한번으로 줄기 전에는 낮잠1 9:30~10:30, 낮잠2 14:00~14:30(14:30~15:00) 스케줄이었어요!

이유식1 8:00 분유 11:00 이유식2 13:30-14:00 이유식3 17:00 막수분유 20:00 입니닷

아침 이유식 7:45~8:00 낮잠1 10:15~12:30 점심 이유식 12:30 낮잠2 15:30~17:00 오후 분유 17:00 저녁 이유식 19:45 밤잠 시작 20:00 저는 꼭 깨워요. 스케줄 엉망되기도 하고, 아이가 그 시간에 먹고 자야 패턴덕분에 배도 그때되면 고프고 잠도 잘자요.

첫수 6:30 이유식 1 8:30 이유식 2 12:30 이유식 3 17:00 막수 19:00 기상시간은 일정하게 깨우시는 게 하루패턴을 규칙적으로 만들수 있어 좋아요. 낮잠은 한번에 2시간 이상 자지 않게 깨우시고 하루 낮잠 총량 3시간 넘지 않게 해주셔야 밤잠도 잘잡니다!