저는 그냥 가고 있어요! 대신 물온도 좀 따뜻한데로요. 고위험임산부이시거나 의사에게 무리하게 움직이지 말라고 당부를 들은게 아닌이상, 운동은 뮤조건 하는게 안하는거보다 좋다고 전문가들은 다 말하거라구요. 관절이 안좋으시다면 더더욱이요. 대신 임신 초기에는 산모의 몸의 온도가 너무 올라가는건 피해야 하기 때문에 좀 평소보다 쉬엄쉬엄 하시고 계속 몸의 상태를 체크하는면 좋지 않을까요?
임신 초기 수영이 넘 하고싶지만 참는 분...
이제 8주차네여.. 입덧 안할 틈에 먹기만 먹고 가만히 있다보니 소화는 소화대로 안되고, 트름만 나오구 아주 미치겄네용!!😭 운동 다 중단하고 셀프 절대 안정 중인데 ㅋㅋㅋ 게다가 관절이 썩 좋지않아 걷기만 20분하는게 하루 운동의 다네요.... 원래 수영해오던 터라(수력 2.5년차 귀여운 중상급반) 반 낮추거나 자유수영 가볼까 하눈데 날도 추워지구 뭣보다 가는 수영장 가더라도 물이 넘 차서 괜히 걱정되네요...🥹 그럼에도 수영가는 임산부님들 계시나요옹~?~? 으뜨신가여~~?🌸🏊♀️
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저도 안정기까지 운동 참구있는데~🥲 좀 지나면 다시 강습 나가려구요!! 기존에 하던 분들은 그냥 만삭때까지도 하시는 것 같더라구여~ 슬슬 날이 추워져서 물 온도 올리는 곳도 있지 않을까요? ㅎㅎ 수영장에 한 번 문의해보세요!
해수풀장 이용해보셨어요? 대게 어린이들이 가서 1년 내내 물 온도가 따뜻한 편이예요. 다만 이른 아침이나 늦은 저녁같이 성인만 쓸 수 있는 시간대는 한정적이예요! 물이 찬게 사실 뭐.. 큰 문제는 없겠지만 좀 꺼려지시면 해수풀장 추천요~^^ 부력도 차이 나서 더 가볍게 잘 나가요
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