마실꺼라도 드셔야 삽니다...! 냄세가 많이 안나는 빵이나 크래커랑 우유 두유 마시는요거트 같은거로 속을 좀.. 채우세요 첫째때는 그냥 무지성으로 먹고토하고 먹고토하고 했는데 둘찌때는 요령이 생겨서 냄새안나는것만 골라서 먹네요ㅎㅎ

오..저도 소화가 안되고, 체한것처럼 속이 더부룩한 상태가 오래됬어요..! 그래서 저는 정말 밥은 쬐~~금만 먹거나 고구마 같은걸로 조금씩 배를 채우고 마는 방법을 택했어요🥲 평상시 반공기 먹었다면 밥을 반의 반공기로 줄여먹고..과일이나 고구마..요런거위주로 허기채우고..😄 쪼금씩 자주먹는방법이 낫더라구요ㅋㅋ 두통은 딱한번 있었는데 방법이 없어서 따뜻한 차 마시고 푹 자는방법을 택했습니다..효과는 미미했다는...🥲