저는 아침 또는 점심 식후에요... 아침 안 먹으면 점심 식후에 섭취 하라구 들었어요 약국에서요...(엽산+비타민d)

전 걍 자기전에 먹어요 입덧심해서 비타민디 수치 많이 올랐습니다 ㅎ

엽산은 아침 공복에, 비타민D는 점심식서 후에 먹고있어요! 비타민 D는 저녁보단 아침식후 점심 식후가 섭취하기 좋대요

눈뜨자마자 먹어요ㅎㅎ

전 아침에 공복에 먹어요 ㅎㅎ