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산후우울증이 6개월에 오기도 하나요….

미국에서 6개월 된 아기 키우고있어요. 6개월되니까 그렇게 잘 자던 애가 잠도 안자고, 이유식은 안 먹고 우유만 찾고.. 에너지는 왤캐 많은지.. 오후가 되면 모든 체력이 고갈되네요… 딱 50일부터 통잠잤었는데 이제는 거의 5-6번은 깨는거같아요. 울면서 엄마만 찾고.. (꼭 그렇게 밤중에만 정확하게 엄마아아아 라고 말을해요) 삐뽀삐뽀 책까지 구해다가 이유식 열심히 만들었는데, 첨에는 좀 관심보였는데 이제 절대 안먹네요. 다시 흰죽으로 돌아갔는데도 안먹어요. 이제는 하이체어 앉히기만하면 울음 시작. 어떡해요..? 기는걸 빨리 시작해서 와~했었는데, 좋아할게 아니던데요.. 쫓아다니느라 아무일도 못해요. 급격한 육아난이도 변화에 매일 눈물바람입니다. 남편도 이해못해주고요.. 싸우면 싸웠지… 이제는 남편때매 힘든건지 애기때매 인지 구별이 안되는데, 암튼 우울감이 확실히 있는거 같아요. 이렇게 처음으로 글도 써보네요…. 이유식관련, 수면퇴행관련, 부부관계관련, 산후우울증관련 모든 조언 및 경험담 쉐어해주세요!!!!!!!!!!!!!

Comment

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  1. 애기때문에도 힘들고, 남편이 이해못해주면 더 서럽죠 ㅠ 이건 큰 문제에요. 남편이 혼자 애기보는 시간이 있도록 맡겨보세요. 직접하면 깨달을 거에요 ㅎㅎ 애기들 잠은 왔다갔다해요. 잎으로도 그럴거에요. 그래도 길어야 1-2주면 다시 패턴 찾아요. 이유식 당장은 먹는 법을 모르니 매일 시도하는 것에 의의를 두시고 너무 스트레스 받지 마세요. 다 그래요.. ㅎㅎ 저는 춤추고 노래하며 숟가락 3-4개 바꿔가며 먹인답니당

  2. 6개월이면 아직 이유식보단 분유나모유가 더 중요한시기니까 서두르지마시구 숟가락 한번 대 봣다는 거에 의미를 두세요. 낯설어서 그래요 그리고 밤잠 문제는 어디 아픈게 아니라면 원더윅스 혹은 낮잠변환기 더라구요. 낮잠줄여보세요. 육아는..이게 계속 매일매일 고난도에요ㅜ 아빠나 주변분들 최대한 도움받고 엄마도 쉴수있는 시간이 필요하더라구요ㅡㅜㅜ

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