21주차 영양제 복용 시간대 궁금

영양제 흡수 좋은 시간대별이 있더라구요 영양제 섭취하는 시간대 정해서 드시나요???

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아침 공복 유산균+철분+엽산 점심은 아점을 먹는지라 패스 하구 저녁에 종합비타민+오메가3+비타민D먹어용!! 후기에 안먹어서 후회했다는 영양제로만 먹었어요
10/23/2025
저는 아침공복 유산균, 종합비타민은 점심밥먹고 먹어용, 저녁먹고 오메가3.
10/21/2025
1. 다 따로 정해놓고 드시네요^^저도 정해놓고 챙겨먹고 있어요. 무지런히 챙겨 먹읍시다.화이팅하세요!!!
  10/21/2025

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