저도 통증 엄청 심했는데 잘 때 한쪽으로 누워자서 더 그런 것 같더라구요ㅠ 반대방향으로도 누워자거나 정면으로 누워자니까 통증이 덜해졌어요
이것이 환도선다인지...
24주차되었는데.. 몇일전부터 오른쪽 엉덩이-다리 연결되는 부근에서 뭐라 이루 말할수없는 통증으로 다리까지 쩔뚝이면서 ㅜㅜ 스트레칭을 해도 요즘은 더 심해는거 같아요. 아파서 악소리가 절로납니다.. 환도통인거같은데... 많이 당황스럽네요 환도선다 극복에 좋은 방법 없나요 ㅠㅠ
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어머ㅠㅠㅠㅠ저도 오른쪽 엉덩이랑 허리통증 장난아니에요.. 앉아있다가 혹은 누워있다가 일어날때마다 통증이 너무 심해요.. 댓글보니 흔한 증상인가보네요ㅠㅠ 운동을 좀더 해봐야겠어요
저도 딱 오른쪽 같은 통증이 있었는데 이게 그거였군요..!
시간이 답이더라구요.. 저는 15주쯤 왼쪽 엉덩이, 21주쯤 오른쪽 엉덩이가 엄청 아팠어요 ㅠㅠ 일주일 정도 아프니 괜찮아지긴 하네요 😵💫
고관절 스트레칭 유튭보고 하니깐 많이 좋아졌어요ㅠㅠ
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