간편하면서 한번에 해결되는 마이필 영양제 좋아요!

엽산은 보통 초기, 비타민디는 쭉, 철분은 중기 이후부터, 그리고 오메가는 막달엔 끊어야하는걸로 알아요

전 임신 계획 없을때에도 말씀하신거 중엔 철분제 제외하고는 원래 다 먹고있었어용 ㅋㅋ 오메가 마그네슘 비타민B,C,D 유산균 이렇게요. 그래서 그대로 유지하되, 임신확인 후 13주 정도까지만 고함량 엽산 먹고 그 후엔 다시 원래먹던 비타민B복합(활성형, 엽산은 600좀 넘게 들었어요) 으로 돌아갔어요~ 철분제는 15주부터 먹기 시작했고, 실제로 복용 후 두통도 사라지고 활력이 생겼어요! 그리고 사바사겠지만, 출산 후에도 회복때문에 일정기간은 더 복용하는게 좋다고 해요. 만약 철분제 먹고있는데에도 수치 낮게나오면 병원에서 처방 더 해주시거나 복약지도 해 주실거에요 :)

엽산은 대부분 임신전~ 12 or 16주(기형아검사1,2차)까지 먹는데, 꾸준히 먹어도 상관은 없다고 하셨습니당!! 비타민 D 철분제는 꾸준히 먹는게 좋고, 오메가3도 16주~36주차까지 식물성으로 드시면됩니당 잘모르시면 네이버에 임산부 영양제시기 나오면 나와용 그리고 병원에서 들으신거면 피검사 토대로 말씀하신걸테니 의사쌤 말씀 들으시면될뜻합니다!