혈액순환이 잘 안되서 그런것 같아요~ 요가 자세중에 나비자세나 서혜부 스트레칭 해주면 좋아요! 저도 하체 스트레칭 자주하고있어요~
사타구니 [서혜부] 쥐남
혹시 저처럼 서혜부에 찌릿찌릿 쥐나는 분 ...있으실까욥.... ㅠㅠㅠㅠ
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