야쿠르트 배달오는것 중에 하루야채 있는데요 식이섬유 있어서 변비에 효과 봤어요. 유산균은 배만 꾸륵거리고 변비랑은 안맞더라고요. 근데 저는 야채 싫어서 맛은 없어요. 달기는 엄청 달고요. 약으로먹어요..
출산후 지독한 변비,,
애기 낳은지 두달 다더ㅣ가는데 변비때매 미쳐요 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 알을 낳는기분,, 변비 도움되는거 잇울까요 죽겟어요ㅠㅠㅠ
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푸룬드세요!
힘드시면 약국에서 마그밀 사다드세요 ㅜ
매 끼니 미역국 먹는데 변비 하나도 안왔어요! 임신 때는 사과 또는 요거트 안빼고 먹었더니 변비 안왔구요~!식이로 해결해보시면 어떨까요!!
마그네슘 드셔보세요! 저는 다이어트때 지독한 변비 마그네슘 먹고 극복했어요 뉴트리코어 마그네슘 먹었었습니당 지금도 변이 좀 안나온다싶으면 몇일 먹어줘요
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