오메가 3 먹으면서 하루에 30분 이상 걷기, 스트레칭, 싱겁게 먹기, 물 많이 마시기 해주었어요! 만삭때까지 그랬고 별다른 이슈없이 출산했어요. 젖돌면서 혈압 또 많이 올라가던데 조리원 퇴소까지 높다가 집에오니 아슬아슬 경계에서 왔다갔다해요.