저도 먹덧인데 전 방토랑 두유 두부로 먹으니깐 살안찌고 배는 안고프고 좋더라구요

저도 3키로 가까이찌고, 출혈로 눕눕하다보니 근육이빠져서 사실 3키로보다 더쪄보여요😭 그래도 안정기까진 움직이기보단 누워있으려구요

저도 10주차인데 2키고 증량이에요😅😅

저는 운동도 많이했는뎅 먹는양이 장난없으니 20kg이 그냥 쩠어요. 아직 13주 더 가야하는데, 망했어요🤣 오늘도 테니스 2시간 치고오면 뭐할까요 저녁에 디저트까지 먹었어요🤣

먹덧땜에 먹는 걸 포기할 순 없으니 운동을 해야겠죠 많이 걸으세요