저는 공복에 유산균 사과 먹어주고 틈틈히 유산균 음료랑 키위 먹어주고있어요...!! 변비ㅜ너무 힘드네용
다들 변비.. 어떻게 하시나요..
6주차인데 변비가 너무 심해졌어요ㅠㅠ 다들 변비 어떻게 해결하고 계신가요?ㅠㅠ 배 나올때도 안 됐는데 변비 땜시 배가 아주 봉긋하네요,,
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맞아요ㅠㅠㅠ 변비 죽겠어요 진짜 생각난김에 유산균 음료를 먹어야겠어요ㅠ
전 그냥 산부인과에 말하고 변비약 받았어요^^^^,,,, 푸룬주스니 뭐니 해도 약 받는게 제일 싸고 직빵이에요 ㅠㅠ
앗 입덧약 말고 변비약도 주는군요ㅠㅠ 이번주에 가서 얘기해 봐야겠어요ㅠㅠ 감사합니다!
네네 변비약도 주세요!!! 선생님이 변비약 받기 전에 유제품이나 견과류 많이 먹었는지 물어보시더라구요 ㅎㅎ 견과류도 한줌 정도는 도움 되는것 같으니 참고하세요!
헉 견과류도군요! 넘 감사해요🥹
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