오늘 병원갔다가 체중조절하라고 들었어요ㅠ

하긴.. 살찐상태에서 임신해서 먹덧이였지.. 계속 쳐묵쳐묵하다가 확 살이찌니 혈압도 높게나오고 충격이네요 의사쌤이 덜먹으라는데.. 어떻게 식탐을 조절하죠?ㅠㅠ

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저도 병원에서 식단 관리 하라고 해서 하고 있어요ㅜㅜ 현미,시금치,멸치,육류 외엔 아무것도 먹지 말라고 해서 안 먹다가 요새 다시 몰래 밀가루 먹고 있어요 ㅠㅜ힘내세요
04:56

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