우유는 위산 분비를 촉진시켜 오히려 불편하실 수 있을 것 같아요 그리고 자는동안 공복시간이 길어지면서 혈당이 떨어져 힘드신 게 아닌가 싶어요 저도 그랬어요ㅠ 자기전에 크래커 서너개나 식빵 반개, 새벽에 깨시면 고구마말랭이나 참크래커 서너개 드시고 물한컵 드세요 암것도 먹기싫은 새벽에 배 안부르고도 혈당을 빠르게 끌어올릴 수 있는 방법이에요 제가 알아보고 썼던 방법인데 도움이 됐으면 좋겠네요
새벽에 자꾸 깨시는 분들 있으신가요?
저는 지금 임신 9주에서 10주차 들어서는데 새벽에 네시쯤 항상 울렁거려서 깨요... 그래서 졸려 죽겠는데 우유나 뭐먹고 자는데 중간에 깨고 울렁거리는게 너무 힘드네요 ㅠㅠ 저 같은 분 계신가요??ㅜㅠ 또 딩크였다가 생각이 바뀌어서 계획임신이었는데 막상 임신 하고 몸이 힘드니 육아도 잘 할 수 있을지... 걱정이돼요 ㅠㅠ 이런저런 걱정때문에 ㅠㅠ 임신기간을 잘 못즐기고ㅠ있는것 같은데 어떻게 견디고 즐기고... 아이는 정말 행복인지.. 이미 유경험자분들 댓글 달아주세요 ㅎㅎ ㅠㅠㅠ
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소름 저도 8주차인데 딱 4시정도에 깨요..ㅠㅠㅠ 소변도 많이 안나오는데 깨서ㅠㅠ 악몽도 많이 꾸지 않나요🥹
소변이랑 두통 땜에 자주깨요...
저요저요 저는 지금 10주차인데 8주인가 9주부터 화장실 때문에 깨고 임신하면서 원래 있던 비염이 더 심해져가지고 비염 때문에 깨고 이래요..ㅠㅠ 애기 태어나면 수유도 해야되고 이래서 더 잘 못 잔다는데 지금부터 이러면 육아는 어떻게 해야되지 싶구요... 지금 저의 소원은 아무걱정없이 새벽에 안 깨고 푹 자는 거에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저도 9주차접어드는데 꼭4시되면 깨네요 다시 잠들려고해도 힘들고요
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